Trabalhos que se refletirão em seu peso
Profissões que envolvem alto nível de estresse apresentam maior percentual de trabalhadores com tendência ao ganho de peso. Você pode se surpreender com as ocupações que são parcialmente responsáveis por quilos extras.
Agência de viagens
Essas pessoas devem dar o melhor de si para satisfazer todos os clientes ao planejar e organizar suas viagens. O processo exige muita pressão e estresse, pois além das necessidades dos clientes, há sempre destinos de viagens que as agências de viagens devem alcançar. Além disso, a função inclui horas sentadas.
Advogado
Estresse e pressão são coisas comuns nessa área. Portanto, comer para ficar ansioso e não controlar porções e calorias torna esse trabalho um dos mais prováveis de se obter.
Assistente social
Como as agências de viagens, os assistentes sociais passam muitas horas sentados. Muitas vezes comem à mesa e quase nunca têm a oportunidade de praticar exercícios ou outras atividades físicas durante a jornada de trabalho.
Professor
Quando você ouve a palavra "professor", que imagem vem à sua mente primeiro? Uma pessoa sentada à mesa, certo? Os professores às vezes se sentam à mesa durante as aulas e também fazem todo o trabalho administrativo sentados: preparação para as aulas, avaliação, verificação de frequência, etc.
Artista, designer e arquiteto
Essas ocupações andam de mãos dadas com horários de trabalho flexíveis e trabalho independente. Como esses profissionais dependem principalmente da criatividade e da inspiração, eles não precisam seguir cronogramas rígidos. O mesmo vale para sua comida. Eles comem e trabalham quando querem.
Assistente Administrativo
Outro trabalho sedentário é estar sempre pronto para ajudar os outros. O trabalho está associado ao estresse e à ansiedade excessivos do dia a dia, sem falar no exemplo clássico de um péssimo hábito no almoço: comer em frente ao computador.
Cientista
O intelectual costuma andar lado a lado com a falta de mobilidade. Esses profissionais, ansiosos por aprender mais e descobrir coisas novas, às vezes se esquecem de uma alimentação saudável. Por exemplo, na NASA, eles apoiam os treinos durante as horas de trabalho e promovem programas anti-perda de peso.
